Yoga en una silla

(Foto)  Esta serie está pensada como un break cuando llevas mucho rato delante del ordenador o sentado en el escritorio de tu despacho. Te tomará unos 15 minutos hacerla. Te permitirá relajar las tensiones acumuladas y al acabar te sentirás renovado y otra vez abierto para continuar con tu tarea. Puedes hacerla en una silla … Sigue leyendo Yoga en una silla

Masaje Tailandés tradicional / Yoga-Thai massage

Yoga-Thai massage, es una antigua técnica de arte curativo. Sus raíces están en la India, de donde fue traída a Tailandia hace más de 2000 años, por los doctores de la medicina Ayurvédica, y los monjes budistas. El masaje tailandés es una terapia única y de grandes potenciales en el campo del masaje.